自律神経とは 暑さ寒さを感じるのも、ぶたれたら痛いのも、指一本動かすのも、み～んな人
間の体に『神経』が張り巡らされているおかげですよね。 ところで、この神経
がその役目によっていくつかにわけられているのはご存じでした？
まず、脳や脊髄で司令塔の役をしている“中枢神経”。いわば樹木の幹にあたり
ます。そして、その幹から枝のように四方に延びている“末梢神経”。その末梢
神経は、意志で動かせる“動物（体性）神経”と、意識的に動かせない“自律神
経”にわかれています。自律神経は内臓や血管などで、わたしたちの体が生きて
いくための恒常性の維持に努めています。ご飯を食べると胃袋が動きだしたり、
光の刺激で瞳孔が広がったり縮まったり、自分でやろうと思わなくても自然にそ
うなっている……それが自律神経の仕事なのです。
そして自律神経は、『交感神経』と『副交感神経』の２つでできていて、その２
つが消化液分泌の「促進」と「抑制」、血管の「拡張」と「収縮」というように
反対の働きをバランスよくしているのです。 このバランスがひどく崩れた状態
が、自律神経失調症というわけです。
ほうっておけばさらに悪化する自律神経失調症疲れがとれない、熟睡できない、食欲がわかない、肩が凝る、そして手足が冷え
るなどなど。 これらのいわゆる不定愁訴のうち、どんなものが出てくるのかは、
人それぞれ。つまり、あなたの場合は自律神経のバランスの崩れが、つらい冷え
症となって表れているというわけです。
種類別タイプ精神的症状人間関係や仕事などの精神的ストレスは、自律神経を乱す大きな原因となります。
自分の気持ちを抑えたり、完璧主義の人、くよくよするタイプなどは、バランス
を崩しやすいといえます。
身体的症状急激な温度変化や不規則な生活、激しい運動などの外的な刺激。
体の内部変化更年期は、女性ホルモンの減少で自律神経失調症になりやすくなります。また感
染症なども原因のひとつ。
老化度検査これまでの治療効果の科学的評価が難しかったアロマセラピー、音楽療法、鍼灸、
各種セラピーの効果がはっきり調べることができるようになったのです。これは
画期的なことです。この最先端の検査に注目してください。
老化度検査として血管の老化度を測定することは大変重要です。VaSera VS-１０
００という血圧脈波検査装置を使用して動脈硬化の程度、いわゆる血管の老化度
を測定します。
検査は全く痛みを伴わない簡単なもので三分程度で終了します。腕、脚にカフを
取り付け心電、心音センサーからデータを読み取りコンピュータが結果を分析し
ます。結果は数値ではっきり表されグラフとしてプリントアウトされます。
血管の老化は全身の老化と関係が深いのです。
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